眠い・・・。

14時ごろから急激な眠気に襲われて16時半ごろまでお昼寝。
1時間ごとに目が覚めたりしてましたが、眠気が取れないので何度も寝てました。

ていうか、13時ごろからPCのモニタが盛り上がって見えてましたし。

何が原因でしょう？
昨日3時ごろまで起きてたのに、暑さで8時半に起きたこととか？
やっぱり8時間は寝ないとダメみたいです。